[...] nie jesteś typowym cukrzykiem i regulujesz to tylko jedzeniem i pewnymi ograniczeniami.Nie chcę się tu w tym temacie wymądrzać gdyż zaledwie smyrnołem kiedyś taki temat.Więc jakbyś w skrócie opisał napisał Mi coś więcej to ułatwiło by sprawę.Co do treningu to napisz tylko jakie masz możliwości ze sprzętem i w jakie dni co trenujesz lub ile dni w [...]
CZESTO KALECZE , OGOLNIE JEST TAK ZE JESTEM WYSOKI 194 I KIEDYS PRZYKLADOWO ROBILEM BARKI NA STOJACA SZTANGA DO OBOJCZYKOW TO KONCZYLEM SERIE NA 70 KG A GDY POSZEDLEM TO ROBIC NA DWOR TO SKONCZYLEM NA 84 U NAS SILKA TO PIWNICA I CZESTO NIESTETY JEST DUSZNO I DODATKOWO JAK ROBIE NA MAKSA TO BARDZIEJ ODDYCHAM NA RATY
Lubie go myślałem że dostania 2 szanse z Andersonem, no ale fajnie że dobrzy zawodnicy odchodzą z UFC bo monopol na rynku MMA do niczego dobrego by nie prowadził a tak to Strikeforce może kiedyś bedzie mogło być równym konkurentem jak kiedyś Pride
Ja od jakiegoś czasu używam zestawu Polfy Lublin. Insulinówka 40ui/ml plus igła 0,4x13mm. Ale drażniło mnie to, iż z tego kompletu 2/3 igiełek wyrzucałem a tylko 1/3 przeznaczałem na iniekcję- HCG. Wtedy olejami kułem się osobno dokupionymi 0.45x23mm. Teraz jak muszę mieć danego środka powiedzmy 20 podziałek to 0,8x40mm zaciągam 18 kresek, [...]
no tak zakladam bialko to nie sterydy ;) ale jak juz mam wydac pieniazki to chce wybrac najlepiej pod wzgledem ceny i jakosci :> Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>
jeśli masz proste włosy to jest to jednorazowy wyskok chyba ze masz tak jak pisałam już kiedyś moje są uperproste z założenia ale jak przyjdzie wilgoć to koniec..Wodecki welcome to tylko szkoda że nie taki właściwy jak na fotach ale to wiesz,bierzesz wałki i zapieprzasz z piankami nie wszystkim jest dane być Zbigniewem
[...] problemy potem,ale jest wszystko OK Tego przeżyć nikomu nie życze. Serio myślałem, że mi jaja urwie Kiedyś na sparingu front kickiem kopnąłem kolege w krawędż jego łokcia jak blokował. Na początku wszystko spoko do czasu aż człowiek nie ostygł. Wtedy nogi nie umiałem postawić na ziemie . Spuchła jak balon. Na prześwietleniu nie było dokładnie [...]
A ja mam takie pytanko otóż kiedyś jak sie grzalem z kolesiem to jak mnie uderzył w dolną szczęke to mnie bolały zawiasy.Po bólu wywnioskowalem ze jakbym jeszcze raz dostal w to samo miejsce to mogla by mi szczęka z zawiasów wylecieć.I jestem ciekaw czy szczęka podwójna mogla by uchronic dolną szczęke w taki sposób żeby sie nie przesuneła do [...]
[...] to czuje bol podczas robienia bicepsa unoszenie sztangi a poza tym to podczas treningu w zadnym cwiczeniu nie odczuwam a te problemy to w sumie trwaja caly czas nawet jak nie cwicze PS dodam ze jak kiedys przed ta kontuzja cwiczylem nie robilem rozgrzewki i zaczelo pobolewanie tych barkow ale przestawlo po kilku dniach ale wtedy nie mialem [...]
Ale ja już się na to nastawiłem i mam nadzieje i widze po innych że po 80 tabletkach nic się nie dzieje oczywiście ubocznego. Kiedyś trzeba spróbować , będzie to pierwszy i ostatni raz, tylko chce wszystko o tym iwedzieć, właśnie jak się odblokowac co to jest? A osłonki może jeszcze bym wział: SYLIMAROL tylko nie wiem kiedy i jak Kamiloo
Ja jak chodze na imprezy to sobie nie zaluje. Jak sie bawic to sie bawic a spadki sie odrobi, nie dzis, nie jutro ale kiedys napewno. A co do alkoholu to mysle ze po 2 piwkach badz 2 kieliszkach spadkow za duzych nie bedzie. Co innego jak sie wypije z 5 piw albo pol litra. Wszystko zalezy w sumie od ilosci.
Nie zdążyłem edytować - oprócz sparingów jest jeszcze ulica, ale teraz to bardzo rzadko. Kiedyś więcej, zwłaszcza jak jeździłem na mecze, na ustawki albo jak stałem na bramce. Tomek, jesteś młody, wszystko przed Tobą. Jak będziesz miał takie doświadczenie jak którykolwiek zawodnik Pride, to na pewno będziesz już umiał panować nad emocjami. Czego [...]
[...] podchwycie Lydki Wycikanie hantelek na lawce skosnej Dips Wioslowanie hantelka ( hantelka dasz rade ) Podciaganie sztangi wzdluz tlowia ABS2 Rob podciaganie i dips nawet jak zrobisz 6 razy tylko. Zacznij od 4 np, za 2 tygodnie odaj powtorzenie czyli rob 5 pozniej znowu dodaj. Mozesz etz zaczac z krzesla, jest lzej i nie potrzba nikogo do [...]
HU HU HA nasza zima zła :) jak szłam dzis na trening to mi nos i nogi przemarzły a to topiero poczatek :) no ale szybko się rozgrzałam miałam dużego powerka - to pewnie ta kasza :) i pedałowałam 20 min że hej !! cała mokra byłam i dumna też - bo ja nie lubie rowerów na siłowni pupa mnie boli :/ a póżniej kolejne moje małe zwycięstwo ... 4 min na [...]
dobrze ze wogole cos sie dzieje ,sa gale ,wiadomo u nas to dopiero raczkuje .Oby kiedys doszlo do tego jak w Tour de Polgne ze teraz juz jest zaliczany do najwazniejszych wyscigow
ehh lozoo... gdzieś kiedyś przeczytałem co.s w stylu// jak ktoś jest d****em to sok z niego to wyciągnie, jak jesteś normalny to nic takiego niepowinno mieć miejsca// ---i się w sumie z tym zgodze... pozatym pozostaje kwestia srodków ---androgeny mogą podnieść agrresora-i nic w tym dziwnego----anaboliki raczej mało prawdopodobne
[...] ale nie oszukiwalam. Pamietam ze na dukanie tez tak było chudlam strasznie strasznie wolno. A może to od zew organizmu ze nie mam chudnąć. Wpisalam wzrost bo jestem ciekawa kiedyś po operacji przy moich szpitalnych ćwiczeniach udało mi się 1 cm urosnąc do 176 ale jak przestałam się naciągać znowu mam 175. Teraz znowu ćwiczę wiec zobaczymy :)
Przede wszystkim gross tradycyjnych styli nie jest juz tak skutecznych jak kiedys z tej prostej przyczyny ze nie nadazyly za zmieniajacymi sie realiami. I to zarowno realiami walki jak i metodami treningowymi. Przykladowo zamaszyste bloki karate bynajmniej nie sluzyly do blokowania uderzen, a do zrywania uchwytow. Karate powstalo w konkretnych [...]
[...] to nie prawda ze wtedy powstalo. Powstalo o wiele wczesniej ale bylo ukrywane. Musze wam powiedziec ze ciezko mi sie o tym pisze lepiej sie mowi. Sambo to system na bazie jak juz mowilam odruchow ludzkich, ktore ktos kiedys zaczal zbierac i laczyc, a kolejny dodawal swoje zeczy i tak sie zbieralo az sie uzbieralo cos co sie nazywa Sambo [...]
PYTANIA do T. Bobrowski
